嫌いだった草刈りが、今では癒しの時間に2025年11月3日

少し前まで、草取りや草刈りなんて「時間の無駄」で「できればやりたくない作業」だと思っていました。

しかし、山で暮らしていると、自然と草木との付き合いは避けられません。最初は仕方なく始めた草刈りも、実際にやってみると不思議なことに、本日の作業を後回しにしてしまうほど、時間を忘れて夢中になっている自分に気づきました。

黙々と草を刈っていくうちに、心が落ち着いていくような感覚があります。

調べてみると、自然の中で単純作業をすることは「マインドフルネス効果」や「ストレス軽減」にもつながるそうです。

やはり、日本人にはきれいに整えることを心地よく感じる感性があるのかもしれません。

草刈りは、ただの作業ではなく、心を整える時間でもある。そんなふうに感じるようになりました