月の眠りコース（80分）

Service Description

足浴20分 ＋ 施術60分 月の眠りコースは、日常の緊張や浅くなった呼吸をやさしくほどき、心と身体を深い休息へと導くボディ瞑想コースです。 あたたかな足浴で身体をゆるめたあと、静かな施術を通して、張りつめた神経をゆっくり鎮めていきます。 交感神経が優位になりやすい日々の中で、眠りに落ちる前のような穏やかさを感じながら、副交感神経へと自然に切り替わる時間を大切にします。 考えごとが止まらない方、深く休みたい方、心身の緊張を手放したい方におすすめです。