天竜区古民家の畑「昨年は果物の木を植えましたが、残念ながらすべて動物に荒らされてしまいました。既存の柿も実るのを楽しみにしていましたが、気づけば全部食べられていました。果樹は植えるだけでは育たず、収穫まで守り抜くためには防獣柵や防鳥ネットなどの対策が欠かせないと、改めて実感しています。今年はしっかり対策をして、今度こそ収穫までたどり着きたいと思います。

阿多古の古民家DIY、ついに室内の作業に取りかかりました。 最初の部屋は漆喰壁づくりです。前回、売却した家で初めて左官作業に挑戦しましたが、今回は2回目ということもあり、だいぶコツがつかめてきました。 ただ、コテがつぶれてしまったため、今日の作業はここまで。 乾くとかなり白みが増すので、仕上がりの色合いもちょうど良さそうです。

先日、私の都合で延期になっていた植毛手術を受けてきました。実はこれで2度目の植毛になります。 振り返ってみると、前回と同じように、髪の毛の減少はおよそ2年あまりで髪の毛もフサフサで白髪もなかったのが、急激に進みました。今回はそれに加えて老眼も突然悪化したため、白髪の増加も含めて、体に変化が現れやすい時期なのだと考えています。 1回目は38歳の頃、植毛医療センター（SBC）の笠井敬一郎医師に「切開法（FUT）」で約1,500グラフトを移植していただきました。当時はFUTしか選択肢がなく、後頭部の皮膚を帯状に切り取って株分けする方法でした。結果はしっかり出ましたが、切開による痛みや身体への負担が大きかった記憶があります。 そして今回（2回目）58歳では、湘南AGAクリニック新宿南口院で、前回と同じ笠井敬一郎医師に「スマートFUE」で約2,000グラフトを移植していただきました。FUEは専用のパンチ型器具で毛包を1株ずつ採取する方法で、切開が不要なため痛みやダウンタイムが少なく、前回と比べても格段に快適でした。さらに費用も前回の半額以下に抑えられ、技術の進歩を強く実感しました。 正直、育毛剤やその他の治療は手間や時間のわりに（私がマメでないのもある）効果が薄く、総合的に見ると自毛植毛の方がコストパフォーマンスは高いと感じています。前回の経験から、その後の仕上がりや経過のイメージも理解しているので、今回で「もう死ぬまで植毛は必要ないだろう」と思っています。 ただ、今回は想定外のことも起こり、手術時間が大幅に延びました。通常であれば16時頃には終了する手術ですが、今回は朝8時に開始し、終了は夜の21時頃になりました。 私の場合は傷口の治りが異常に早く、開けた穴がすぐ閉じてしまうため、500か所以上を開け直すことになりました。途中で麻酔も切れかけて大変でしたが、先生からは「これほど回復力が早い人はFUEを始めてから見たことがない」と驚かれるほどでした （同様に今年の夏にスズメ蜂に刺された時も） 結果的には長時間の施術となりましたが、痛みは少ないのがよかったです。これからの経過がとても楽しみです。

ここで言う「運」とは金運のことではありません。 生き物すべてにそれぞれ「幸運と不運」があり、感情や記憶をもつ存在にとっては、幸運を強く感じる人ほど、その一方で不運を感じる出来事にも直面することが少なくありません。 私自身を振り返ってみると、これまで本当に数多くの「幸運」に恵まれてきたと思います。特に子供の頃は、思い描いたことがすべて現実となり、カードやくじ引きまでもが予想通りになり、周囲の人が常に助けてくれる、そんな場面が繰り返されました。けれどもそのせいで、人からの厚意を当たり前のことと感じ、感謝の気持ちを抱くことができていなかったのです。 しかし人生が進むにつれて、「幸運だ」と思える出来事が少しずつ減っていったことが、今ではむしろありがたいことだったと感じています。なぜなら、そのおかげで過去に親や友人、知り合いなど周囲の人々から受け取った厚意を、ようやく理解し、実感し、心から感謝できるようになったからです。 また、人生の歩みの中で、これまで当たり前のように受けてきた支えを、今度は自分が返していきたいという気持ちも芽生えました。そして実際にやってみると、過去にしてもらったことは思っていた以上に大変で、はるかに深い感謝をしなければならないことだと気づかされました。人は実際にその立場になってみなければ、本当の気持ちや大変さを理解することは難しいのだと、改めて身をもって知りました。 そして不思議なことに、これらの気づきや学びを、モンゴルでご縁をいただいたシャーマンはすべてを知っていました。まるで私の歩んできた道のりを映し出すかのように、内面までもを語ってくれました。その体験もまた、私にとって大切な指針となっています。 今は、かつて受け取った多くのご厚意に少しでも恩返しできることが、何よりの幸せだと感じながら生きています。

本日はPM〜太陽光パネルの洗浄をしました。 1月にAmazonで購入した「ボッシュ（BOSCH） 高圧洗浄機（1500W／最大許容圧力12MPa）」頻繁に使っていたせいか、3ヶ月くらいで不具合により先月新品交換となり、改めてこの製品の性能の高さを実感しました。購入当時は17,800円というリーズナブルな価格でしたが、現在は2万円前後に価格が上がっているようです。 このモデルは、プロ仕様に近い洗浄力を備えながらも家庭用として使いやすく、業者用のレンタル会社で貸し出されている本格的な高圧洗浄機と比べても、汚れの落ち方はむしろ優れていると感じます。（一度比較したあとはレンタル会社の洗浄機はかりる気にならないくらい） 一点挙げるとすれば、節水型設計のため、洗い流しの勢いがやや控えめに感じるかもしれませんが、十分な性能です。初めて高圧洗浄機を使う方にもおすすめできる製品です

私の売却が決まっていた不動産が、当初は4月末頃の契約で問題ないと聞いていたため、準備を後回しにしていました。ところが、買主から連絡があり、希望により急遽3月3日に売買契約を行うことになりました。 そのため、予定をいろいろ変更して本日から急いで最終的な確認や、やり残しを進めることになりました。 なんとかギリギリで間に合いそうです。 それでも、周囲に気を使うことなく、一人で黙々と作業する時間は本当に心地よく、幸せを感じま す。 ★因みにこのキッチンは展示品を5万円で購入しました。

最初は日本の購入元会社へ連絡しました。自動返信メールはすぐに届いたものの、その後はなかなか連絡がありませんでした。

私はそうした改善策をひとつずつ狙いを定め、時間をかけて商品を安値で落札しています。安く手に入れることができれば、短期間で費用対効果が出るのが大きな魅力です。

時期の目安としては、 春は3月〜5月ごろ、秋は9月〜11月ごろ。 まさに「暑すぎず寒すぎず」の時期に育つのが原木椎茸の特徴です。

このような体験を通じて、今の日本では高齢者が日常の些細な作業すら難しく感じる場面が増えていることを実感します。 これは、これからの日本社会における重要な課題の一つだと思います。

アイドルコントロールバルブの清掃】 アイドリングが安定しないため、アイドルコントロールバルブの清掃に挑戦してみようと思います。とりあえずスロットルクリーナ注文 本日はここまで

但し、部品待ち 参考 部品代323円送料771円合計1094円 ※送料はまとめて頼めば安くなります。