第3話｜35歳で突然「楽しい」が消えた――経営者だった私がうつ病になって分かったこと

19歳から始まった経営者人生――全5話・第3話

35歳くらいのころ、私の人生に大きな変化が起きました。

経営者だった私がうつ病になり、それまで当たり前だった日常が大きく変わりました

うつ病を経験することになったのです。

なぜそうなったのか、今でもはっきりした理由は分かりません。

そのころには複数の会社を経営していました。

しかし、それまでは仕事を苦に感じたことはありませんでした。

経営者とうつ病――35歳で突然「楽しい」が消えた

悲しい。でも、楽しくない

徐々に自分の中で変化が起きました。

悲しみや不安は感じる。

しかし、

「楽しい」という感情だけがなくなっていったのです。

昨日まで普通にできていた仕事が大変に感じる。

それまで何ともなかったことが、とても重く感じる。

夜になると、目の奥が砕けそうに痛くなることもありました。

テレビで悲しい出来事を見ると、涙が止まらない。

その反面、感動や楽しさは感じられない。

悲しみや不安は強く感じるのに、喜びや楽しさだけが消えてしまった。

私にとって、うつ病はそんな状態でした。

そんな時期に、社内で横領や分裂も起きました。

事業を減らした

病院へ行くと、

「今やっていることの負担を減らしなさい」

と言われました。

そこで、生活に必要な最低限のものだけを残し、事業を縮小しました。

それまで増やすことしか考えてこなかった私が、初めて減らす方向へ動きました。

それでも、残した会社はスタッフによって動き続けました。

42歳くらいまでは、私が前へ出なくても会社が回っていたと思います。

今になれば分かります。

私が動けなくても、支えてくれていた人がいた。

自殺を考えるところまでいった

うつ病は、その後も悪化しました。

人と会うことさえつらくなりました。

好きな人や安心できる人以外には、できれば会いたくない。

そして最後には、自殺を考えるところまで追い込まれました。

だから私は、うつ病になった人が、

なぜ自殺まで考えるようになってしまうのか

ということを、自分の経験として理解できます。

経験する前の私には分かりませんでした。

頑張れば何とかなる。

気持ちを強く持てばいい。

そんな問題ではありませんでした。

「両親を路頭に迷わせるわけにはいかない」

そんなとき、私の中に残っていたものがあります。

自分がいなくなれば、保証人になっている両親が困る。

だから生きなければならない。

そう思いました。

その後、電気けいれん療法（ECT）を受けました。

私の場合、この治療はよく効きました。

治療直後は不安が薄れ、

「生きよう」

という感覚が戻りました。

ただ、それは長く続きませんでした。

2週間ほどすると、また戻ってしまう。

その繰り返しでした。

日本を離れると、なぜか楽になった

その後、私はあることに気づきました。

日本を離れて海外へ行くと、自分の場合は症状が軽く感じられたのです。

理由は今でも分かりません。

環境なのか。

人間関係なのか。

仕事から物理的に離れられるからなのか。

ただ、自分では明らかに違いを感じました。

そこで私は、

「とにかく日本から離れてみよう」

と考えました。

そして、それができたのも、私がいなくても会社を支えてくれたスタッフがいたからでした。

第3話はうつ病・自殺念慮を扱うので、公開時には冒頭か末尾に「これは私自身の体験であり、治療法を勧める記事ではありません」

協同組合かけはし／KAKEHASHI  HUMAN  MONGOL  LLC 　後藤友亮／GOTO YUSUKE 

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